フェイスストレッチング講座

フェイスストレッチング講座

〈表情筋を鍛えて若々しく美しく〉
お顔の輪郭を美しく整えて、生きいきとした表情を作りましょう。
簡単なエクササイズを取り入れて、丁寧に解説しながらすすめてまいります。
しわやたるみを防ぎいつまでも若々しいあなたを保つための内側からの美容法です
アンチエイジング対策にもぜひお薦めです。

【講師】
西脇　禎子

カラー＆イメージコンサルタント
Ｃ＆Ｉ客員講師
フェィスストレッチング講師
メイクアップアドバイザー
色彩学会会員
顔学会会員
観相学導士

【レッスン内容・日時】

日時	主な内容
1	｢頬のリフトアップと良い笑顔のために｣表情筋のエクササイズによって、お顔を立体的に整えます。自然でチャーミングな笑顔のための講座です。
2	｢ハリのある目元と軽やかな目のために｣しわやたるみなど、お悩みの多い目元の予防法や改善策を、丁寧にお教えします。また、視線のマナーについてもお話します。
3	｢二重あごを防ぎ、顔の輪郭をスッキリと｣美しいフェイスラインのためのレッスンを行います。使いにくいあごの下の筋肉が弱くなると、顔の輪郭は崩れやすくなります。
4	｢美しく魅力あふれる口元に｣簡単なエクササイズで、口輪筋を鍛え唇を美しく整えます。明瞭な話し方にもつながります。
5	｢きれいな首と美しい姿勢を保つ｣最終回は復習と仕上げにより、全身を整えます。バレリーナのように、美しい姿勢で颯爽と歩きましょう。

　日時・内容は変更になることもございますので予めご了承ください。

【レッスン料】
全５回　21,000円（税込み）　１回5,250円（税込み）

【定員】 8名　（3名に満たない場合は延期となります）

日時	主な内容
1	｢頬のリフトアップと良い笑顔のために｣表情筋のエクササイズによって、お顔を立体的に整えます。自然でチャーミングな笑顔のための講座です。
2	｢ハリのある目元と軽やかな目のために｣しわやたるみなど、お悩みの多い目元の予防法や改善策を、丁寧にお教えします。また、視線のマナーについてもお話します。
3	｢二重あごを防ぎ、顔の輪郭をスッキリと｣美しいフェイスラインのためのレッスンを行います。使いにくいあごの下の筋肉が弱くなると、顔の輪郭は崩れやすくなります。
4	｢美しく魅力あふれる口元に｣簡単なエクササイズで、口輪筋を鍛え唇を美しく整えます。明瞭な話し方にもつながります。
5	｢きれいな首と美しい姿勢を保つ｣最終回は復習と仕上げにより、全身を整えます。バレリーナのように、美しい姿勢で颯爽と歩きましょう。